Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma terapii, która koncentruje się na mięśniach dna miednicy oraz problemach związanych z układem moczowo-płciowym – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jej celem jest przywrócenie komfortu, kontroli i równowagi w funkcjonowaniu narządów miednicy mniejszej.
Dla kogo jest fizjoterapia uroginekologiczna?
➡ Kobiet w ciąży i po porodzie (nawet po wielu latach!)
➡ Osób z nietrzymaniem moczu lub stolca
➡ Osób z obniżeniem narządów rodnych
➡ Przy bolesnych miesiączkach, współżyciu, endometriozie
➡ Po operacjach ginekologicznych i urologicznych
➡ Zmagających się z bólami krzyża, miednicy i spojenia łonowego
➡ Kobiet aktywnych fizycznie – np. biegaczek z mikrourazami dna miednicy
Co obejmuje terapia?
🔹 Szczegółowy wywiad i badanie funkcji dna miednicy
🔹 Nauka prawidłowego aktywowania mięśni Kegla
🔹 Terapia manualna – przezbrzuszna lub per vaginam (z pełnym poszanowaniem komfortu pacjentki)
🔹 Praca nad oddechem, postawą i świadomością ciała
🔹 Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające
🔹 Wsparcie i edukacja – również w zakresie codziennych nawyków
Co daje fizjoterapia uroginekologiczna?
✅ Lepsza kontrola pęcherza i jelit
✅ Zmniejszenie bólu w obrębie miednicy
✅ Szybszy powrót do formy po porodzie
✅ Zwiększenie komfortu podczas współżycia
✅ Wsparcie przy przygotowaniu do porodu i regeneracji po nim
