Fizjoterapia po porodzie Warszawa
Fizjoterapia po porodzie
Fizjoterapia po porodzie to specjalistyczna forma terapii skierowana do kobiet po porodzie naturalnym oraz po cesarskim cięciu. Jej celem jest bezpieczne wsparcie organizmu w regeneracji, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz pomoc w powrocie do sprawności i komfortu w codziennym funkcjonowaniu.
W naszym gabinecie w Warszawie pracujemy z kobietami na różnych etapach połogu i macierzyństwa — zarówno kilka tygodni po porodzie, jak i wiele miesięcy lub lat później, jeśli nadal występują dolegliwości.
Na co pomaga fizjoterapia po porodzie?
Fizjoterapia poporodowa może pomóc w przypadku takich problemów jak:
- ból kręgosłupa, miednicy, bioder lub kości ogonowej,
- rozejście mięśnia prostego brzucha,
- osłabienie mięśni dna miednicy,
- nietrzymanie moczu, gazów lub uczucie parcia,
- uczucie ciężkości lub obniżenia narządów rodnych,
- ból blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
- ograniczona ruchomość i tkliwość blizny,
- bolesne współżycie,
- napięcie w brzuchu, miednicy lub okolicy krocza,
- trudności z powrotem do aktywności fizycznej,
- osłabienie, przeciążenia i dyskomfort związany z opieką nad dzieckiem.
Jak wygląda wizyta?
Pierwsza wizyta obejmuje dokładny wywiad, ocenę postawy, oddechu, pracy brzucha, blizny oraz funkcji mięśni dna miednicy. W zależności od potrzeb terapia może obejmować pracę manualną, terapię blizny, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia wzmacniające, naukę prawidłowych nawyków oraz indywidualne zalecenia do domu.
Każdy plan terapii dobieramy indywidualnie, z uwzględnieniem rodzaju porodu, czasu od rozwiązania, aktualnych dolegliwości oraz możliwości pacjentki.
Dla kogo jest fizjoterapia po porodzie?
Z konsultacji może skorzystać każda kobieta po porodzie — niezależnie od tego, czy odczuwa konkretne dolegliwości, czy chce profilaktycznie sprawdzić, jak regeneruje się jej ciało. Wizyta jest szczególnie zalecana po cesarskim cięciu, porodzie z nacięciem lub pęknięciem krocza, przy nietrzymaniu moczu, bólu miednicy, rozejściu mięśni brzucha lub trudnościach z powrotem do aktywności.
Fizjoterapia po porodzie w Warszawie
Zapraszamy do naszego gabinetu w Warszawie na konsultację fizjoterapeutyczną po porodzie. Pomożemy Ci bezpiecznie zadbać o ciało, zmniejszyć napięcia i ból oraz wrócić do większego komfortu w codziennym życiu.
Umów wizytę i sprawdź, jak możemy Ci pomóc w regeneracji po porodzie.
